일지 이승헌 썸네일형 리스트형 가치 있는 삶의 목표 정하기는 어떻게? <단월드> 삶의 목표를 누군가가 물어보면 이루고 싶은 저 저마다의 목표가 떠오를 겁니다. 보통의 사람들은 가족들과 함께 건강하고 행복하게 잘 살 수 있는 좋은 집이 있으면 좋겠다 원하는 사업을 하여 부자가 되고 싶다. 자녀들의 성공을 돕고 싶다 등등 이렇게 얘기 많이 하죠 그렇다면 목표를 이루기 위해 내가 가지고 있는 삶의 가치있는 단어는 무엇인가요? "사랑, 건강, 행복, 성장, 용서, 열정, 한다면 한다" 등 떠올릴 수 있죠 저는 이렇게 떠올려봤는데요 잠시 나의 삶의 가치있는 단어는 무엇인지 한번 떠올려보세요 내면의 기준을 가지고 있고, 그 기준은 한 번씩 점검하고 체크하여 다시 정리하는 시간이 필요한 것 같아요 그러면서 삶의 목표를 정해보고, 체크해보는 시간도 가져보세요 일지 이승헌 총장님의 " 공생의 기술이.. 더보기 공생의 기술 - 일지 이승헌, 스티브 김 지음 요즈음 공생이라는 책을 읽고 있는 중인데요 나와 이 사회, 그리고 더 나아가 전 세계, 지구까지 생각해 보고 나를 돌아보는 시간이 됩니다. 공생이라는 키워드에 대해 나름 고민하고 진지하게 생각해보며 제 자신부터 적용해 보는 시간을 만들려고 합니다. 이 책에서 함께 나누고 싶은 부분을 포스팅 해보려 합니다. 우리 내면에는 마음이 좋은 방향으로 잘 쓰일수 있도록 하는 안내자들에 대해 설명해주고 있어요 - 공감능력 (타인의 고통을 함께 느끼기) 힘든일 있을 때 누군가 내 마음에 공감을 해주면 마음이 한결 가벼워지면서 위로가 되는데요 가족의 아픔에 공감을 해주고 세상의 아픔에 공감을 해줄 때 우리는 하나구나 하는 것을 느끼게 됩니다. 사람뿐만 아니라 동물, 식물, 모든 생명에게 공감할때 함께 살 수 있는 세상이.. 더보기 <일지 이승헌> 공생 특별 강연회 (라이브) 소식 공생 특별 강연회 (라이브) 소식 공멸의 위기에 직면한 인류가 지향해야 할 미래가치인 "공생"을 주제로 다큐멘터리가 제작되었어요 제작 기념으로 일지 이승헌 총장님의 온라인 특별강연회 라이브 방송이 시작된다고 하니 꼭 참석해보세요 "공생"이라는 의미에 대해 저도 이번 기회에 다시 한번 생각해보게 되었는데요 환경을 살려야 지구의 모든 생명이 살고 내가 산다는 것에 대해서는 많은 사람들이 함께 공감하고 있습니다. 어떻게 하면 지구를 살리면서 우리 모두 잘 살아나갈 수 있을까에 대한 마인드를 가지고 방송을 함께 시청하면 좋을것 같아요 방송 시청하기전 아래의 두 가지 영상을 미리 시청하시면 조금 더 뜻깊은 시간이 될 것 같아요 1. 지구경영 창안자가 이야기하는 '공생, 지구 경영이란 무엇인가?' https://y.. 더보기 오늘부터 건강하고 싶다면 오늘부터 수승화강 <일지 이승헌> 오늘부터 건강하고 싶다면 오늘부터 수승화강 세계적인 명상가이자 뇌교육자인 일지 이승헌 님의 책을 펴고 단숨에 읽어 내려가면서 몸과 마음의 건강에 대한 원리가 정리가 잘 되어서 아주 좋았던 책이에요 원리를 알고 나면 내 몸에 적용시키면서 실전 체험을 잘해야겠죠 수승화강의 뜻은 "머리는 시원하게 배는 따뜻하게" 에요 자주 열받는 날엔 실제 머리를 만져보면 뜨끈뜨끈해요 머리는 열받으면 뇌 기능이 떨어지게 되어요 자신의 몸을 잘 떠올려보면 금방 이해가 될거에요 일단 열받으면 안좋은 생각이 머릿속을 꽉 채우고 감정조절이 잘 되지 않아요 판단력도 흐려지고, 중요한 일들을 놓치면서 실수를 하게 되어요 열이 머리로 올라가면 복부는 반대로 차가워지죠 복부가 차가워지면 장건강이 약해져 소화, 흡수, 배설 기능이 떨어지게 .. 더보기 이전 1 다음
