조바심 썸네일형 리스트형 조급함, 조바심 진정시키는 방법 <단월드 브레인명상> 내 뜻대로 되지 않을 때 우리 마음속에서는 조급한 마음이 들고, 조바심이 납니다. 이럴 때 마음을 잘 다스리는 게 중요한데 실 생활에서는 그게 잘 안될 때가 많죠 조바심 나는 성격으로 인해 일을 그르쳤다는 얘기도 꽤 많이 하는걸 들을 수 있는데요 기다려야 하는 상황임에도 조바심이 나서 기다리지 못하고, 조급한 마음에 일을 저지르는 성격탓에 많은 손해를 볼 때도 종종 있습니다. 다음과 같은 방법으로 자신의 마음 다스리기를 실천해보세요 1. 위와 같은 셩격은 주로 즉흥적인 성향을 가진 사람들에게서 자주 볼 수 있는데요 일을 계획하고 우선 순위를 정해 놓고 행동하기를 실천해 보세요 아침 to do list를 적고 체크하며 일을 하다보면 조금씩 자신을 다스리는 훈련이 됩니다. 2. 조급한 마음이 일어날때는 숨을.. 더보기 이전 1 다음
