다리부종 썸네일형 리스트형 다리 부종 근본적인 해결법 <단월드 발끝치기> 다리 부종 근본적인 해결법 다리 부종으로 힘든가요? 저도 과거에 다리만 통통하게 살이 찌는 스타일인데 그 살이 붓기가 가라앉지 않아 살이 되는 것 같았어요 다리가 잘 부으면 온 몸이 무겁게 느껴지고 힘든 게 현실인데요 약을 먹는다든지, 맛사지 기계도 이용해보며 관리해봐도 썩 마음에 들 정도가 아니더라고요 뭔가 근본적인 해결법을 찾아야 하는데 하다가 단월드에서 배운 발끝치기가 생각났어요 발끝 치기는 동작은 쉬운데 효과는 대박이였어요 자리에 누워 양 발을 서로 부딪히기만 하면 되는 동작이에요 다리에 혈액순환 잘 안 되는 사람들은 발끝 치기를 하는 중간에 엄청 고통스러울 수도 있어요 하지만 멈춰버리면 효과를 크게 못보기에 가능한 참고 최소 500번 이상은 하는 것이 좋습니다. 고관절, 허벅지가 아프면서 멈춰버.. 더보기 이전 1 다음
