다리 부종 근본적인 해결법 <단월드 발끝치기>

다리 부종 근본적인 해결법  <단월드 발끝 치기>


다리 부종으로 힘든가요?  

저도 과거에 다리만 통통하게 살이 찌는 스타일인데 

그 살이 붓기가 가라앉지 않아 살이 되는 것 같았어요 

다리가 잘 부으면 온 몸이 무겁게 느껴지고 힘든 게 현실인데요 

약을 먹는다든지, 맛사지 기계도 이용해보며 관리해봐도 썩 마음에 들 정도가 아니더라고요 

뭔가 근본적인 해결법을 찾아야 하는데 하다가 단월드에서 배운 발끝치기가 생각났어요 

 

발끝 치기는 동작은 쉬운데 효과는 대박이였어요 

자리에 누워 양 발을 서로 부딪히기만 하면 되는 동작이에요 

다리에 혈액순환 잘 안 되는 사람들은 발끝 치기를 하는 중간에 엄청 고통스러울 수도 있어요

하지만 멈춰버리면 효과를 크게 못보기에 가능한 참고 최소 500번 이상은 하는 것이 좋습니다. 

고관절, 허벅지가 아프면서 멈춰버릴까 하는 유혹이 밀려와도 참고 해보세요 

참는 자에게 복이 있나니느 이때 꼭 필요한 말이에요 


저는 '지금 아픈것은 내가 아니라 내 몸이다'라는 말을 마음속으로 새기며 1,000번까지 매일 했어요 

발끝 치기를 끝난 후의 시원함은 말로 표현할 수 없을 정도의 기분 좋은 쾌감이 느껴진답니다. 

3일만 지나도 별로 힘들이지 않고 할수 있으며 부종도 조금씩 빠지면서 다리의 가벼움을 체험할 수 있어요 

걸을 때 다리가 가벼우면 괜히 뛰고 싶고, 더 걷고 싶은 충동이 일어나잖아요 

그동안 다리 무겁다고 미루던 운동을 더 하고 싶은 욕구가 마구마구 일어납니다. 

 

발끝 치기를 하고 나면 어느새 잠이 들었는지 모를 정도로 깊은 숙면을 하고 난 것 같아요 

눈뜨면 아침이니 이런 매직이 있나 싶을 정도에요 

내가 내 몸에 정성들이는 만큼의 순수한 변화가 있을까요?

부종 근본적으로 해결하고 싶다면 꾸준하게 발끝 치기 해보세요 

3일만 지나도 놀라운 변화가 시작됩니다. 

허리와 고관절에 막있던 곳이 열리면서 발끝까지 혈액순환이 잘되고 

다리가 점점 가벼워진답니다. 


내 몸은 내가 책임진다는 마음으로 오늘부터 시작해보세요~   

즐거운 매직이 시작됩니다.