다월드 썸네일형 리스트형 이해와 공감으로 마음 나눠요~ <단월드 명상> 명상을 하면서 변화된 점 중 하나는 이해와 공감하는 능력이라고 생각합니다. 진심을 느끼고 표현할 줄 아는 것 또한 타인에 대한 이해와 공감에서부터 출발하죠 우리는 타인의 일을 내 생각대로 판단하고 선입견을 갖는 경우가 많은데요 누군가는 "직접 겪어보지 않고서는 자기 생각대로 판단하거나 비판하지 말아라" 라는 말을 들었던 기억이 나는데요 이 말이 무척이나 공감이 가는 말이라고 생각이 됩니다. 나의 기준에서 세상을 바라보지만 내 생각이 맞다는 생각은 내려놓아야 제대로된 공감을 할 수 있습니다 평소 친하다고 생각한 주변 사람에게 나의 고민을 털어놓았을때 이해와 공감을 얻지 못하면 속에서 괜히 얘기했네라는 생각도 들고 그 사람에게 괜스레 마음이 닫히는 경험도 있었을 거예요.. 사람들과 더불어 살아가는 세상 속에.. 더보기 이전 1 다음
