체질변화 썸네일형 리스트형 감기체질에서 건강체질로 바꾸기 <단월드> 날씨가 제법 쌀쌀해졌어요 날씨가 추워지면 몸에서 바로 반응을 보이는 사람들이 있는데요 환절기가 되면 으슬으슬 추워지면서 약간의 감기초기 증상으로 몸은 신호를 보낼때가 있는데요 진짜 감기로 발전할 가능성이 있는 몸의 신호를 무시하지 말아주세요 감기 초기증상으로는 - 으슬으슬 약간의 몸살 기운이 있다. - 목이 간질간질하다. - 재채기가 자주 나고, 추위를 느낀다. - 약간의 미열과 함께 약간의 두통이 있다. 무엇이든 초동대처가 중요하다는 말을 합니다. 감기는 초기에 잘 다스리면 면역력도 키우고, 체질도 건강하게 변화시킬 수 있는 기회가 됩니다. 감기 초기에 잘 잡는 방법 1. 따뜻한 물을 자주 마신다. 2. 생강차, 대추차등 몸속을 따뜻하게 해주는 차를 마신다. 3. 반신욕으로 몸속은 따뜻하게 하고 땀이 .. 더보기 이전 1 다음
