마음의 힘 썸네일형 리스트형 마음의 힘을 강하게 키워주는 단월드 브레인명상 보이지 않는 마음이지만 마음의 힘이 미치는 영향력은 기본이면서 중요하다는 것을 느끼게 됩니다. 마음은 밝고 강해야 합니다. 어둡고 강하면 누군가에게 안 좋은 영향을 주게 됩니다. 마음을 밝고 강하게 써서 자신의 한계를 넘어가 본 사람들의 얘길 들으면 너무나 멋있고 대단해 보입니다. 사람은 오감의 감각에 지배당할때가 많아 자신이 만들어놓은 고정관념 안에 갇혀 나는 약하다, 나는 잘 못한다, 나는 자신감이 없다 라고 스스로 인정해 버릴 때도 있습니다. 마 마음의 힘을 건강하게 밝게 키울 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 브레인명상하기 명상은 내면의 평정심을 찾아주는 좋은 수련법이 되는데요 몸을 움직이는 동적인 명상, 호흡을 안정시켜주는 명상, 기 에너지를 느끼는 명상 등 을 통해 자신을 바라보는 힘.. 더보기 이전 1 다음
