맨발 걷기 명상하기 좋은 곳 <단월드>

건강을 위해 맨발 걷기 하는 사람들이 점점 늘어나는 것 같습니다. 

요즘은 맨발걷기 동아리도 많은 것 같아요 

맨발 걷기는 머리 복잡하고 스트레스로 긴장되어 있는 현대인들에게 참 좋은 건강관리 방법 중의 하나라고 

생각되는데요 

 

저 또한 맨발걷기를 참 좋아하는 사람 중의 하나입니다. 

저의  맨발 걷기 체험후기에요~ 

생각이 많아지고 생각이 정리 되지 않을 때는 무조건 모든 것을 잠시 내려놓고 맨발 걷기를 합니다. 

처음엔 생각도 올라오기도 하지만 조금씩 발바닥 자극 때문에 어느 순간 생각을 안하고 있는 저를 

알아차리게 되어요 

 

 

 

맨발걷기는 20~30분 정도로 하는 것이 좋다고 하여 30분 정도를 하고 있어요 

숲 속에서는 숲을 볼 수 없다는 말처럼 

생각 속에 갇혀서는 나와 주변을 볼 수 없게 되는 것 같아요 

30분가량 맨발로 걷고 나면 머리가 아주 맑아지죠

집으로 돌아오면서 생각들이 정리되고, 내가 나의 작은 이기심과 욕심을 붙잡고 있었음을 

알게 되고, 비워야겠다고 받아들이게 됩니다. 

맨발 걷기는 최고의 움직이는 명상법 중 하나라고 생각합니다. 

 

주변에 맨발로 걷기 좋은 장소가 있으면 가보는 편인데요 

천안 맨발걷기를 잘할 수 있는 곳이 있어 알려드려요

가을이라는 계절은 자연속으로 무조건 떠나고 싶은 열망이 올라오는 계절이에요 

가족들과 함께 맨발걷기도 하고 자연의 에너지도 듬뿍 받을 수 있는 곳이에요 

10월 3일부터 k힐링 페스티벌도 열린다고 하니 이번 기회에 좋은 사람들과 함께 

즐거운 추억 만들기하러 가보자고요~

천안 국학원  주소 : 천안시 동남구 교천지산길 284-11

                                                                           입장료 주차료 무료

 

 

 

 

3일간 진행되는 주요 행사와 다양한 체험부스 프로그램도 진행된다고 합니다. 

턱걸이와 맨발 걷기 행사는 꼭 참석하고 싶은 프로그램이네요 

턱걸이를 잘하지는 못해도 참여만 해도 건강한 사람들의 에너지를 받는 기분이 들어 좋더라고요 

턱걸이대회는 상금과 푸짐한 선물도 많다고 하니 턱걸이에 관심 있는 남녀노소 누구나 

참석해보면 좋을것 같아요~ 

 

 

국학원은 우리나라 고유의 역사와 문화를 체험할 수 있는 곳도 많이 있어

아이들 교육에도 아주 좋은 장소입니다. 

k힐링 페스티벌 참석도 하고 맨발 걷기 명상도 해보세요 

머릿속을 비우는 만큼 나와 내 주변을 제대로 보고 알아차릴 수 있는 지혜로운 눈과 귀가 열리게 됩니다. 

 

가을의 정취를 온몸으로 즐기고

잘 놀고, 잘 즐기고, 맛있는 먹거리도 풍성한 가을을 만끽해보세요 

힐링을 제대로 할 수 있는 국학원에서 아름다운 추억 한가득 만들어보세요~  

 

저도 맨발 걷기 명상하러 고고씽 하겠습니다!